Чай для похудения

Излишний вес является на сегодняшний день одной из главных забот женщин. Избавиться от полноты вам поможет рецепт чая для похудения. Конечно, в аптеках вам предложат большой выбор чая этого вида. И желчегонные, и мочегонные, чаи для снижения аппетита и улучшения обмена веществ. И вы вправе довериться этому товару. Однако подлинный состав и состав, написанный на упаковке, может значительно разниться. Поэтому, чтобы не попасть впросак, лучше всего сделать этот чай самостоятельно. Таким образом, вы сможете подобрать те травы, на которых у вас нет противопоказаний или аллергических реакций.

Великое множество рецептов чая для похудения

Постараемся познакомить Вас с некоторыми из них:

1. Для приготовления этого вида чая понадобятся: листья земляники, хвощ полевой и спорыш. Все эти ингредиенты нужно взять по одной столовой ложке, тщательно перемешать, залить стаканом кипятка. Подождать 15 минут, пока чай не настоится. Пить по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

2. Смешать плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, липовый цвет, цветки чёрной бузины и лист перечной мяты по 20 г каждого. Измельчить, залить кипятком из расчёта 1 часть приготовленной смеси на 20 частей воды, настоять в эмалированной кастрюле 15 минут. Употреблять по одному стакану 2-3 раза в день.

3. Взять по 20 г плодов фенхеля и петрушки, корня одуванчика, листьев перечной мяты и по 60 г коры крушины. Измельчить и смешать. 2 столовые ложки травяной смеси залить 0,5 л кипятка и подождать в течение 30 минут. Полученный чай процедить. Пить по утрам натощак.

4. Сделать смесь из ромашки, зверобоя, бессмертника и берёзовых почек (по 100 г каждого). Каждое утро и вечер заваривать 0,5 столовой ложки смеси 250 мл кипятка, добавлять 1 чайную ложка мёда и пить на протяжении месяца. После чего сделать перерыв на 30 дней. Этот рецепт чая для похудения улучшит пищеварение, выведет шлаки и повысит иммунитет.

5. Взять по 12 г ягод черёмухи и брусники, помыть, перебрать. Черёмуху высушить. Залить ягоды кипятком и держать 5 минут на слабом огне, после чего оставить настаиваться 7 минут. Процедить.

Надеемся, что указанные рецепты чая для похудения вам помогут.

| китайский чай | индийский чай | японский чай | английский чай | краснодарский чай | маркировка чая | срок годности чая | чай с молоком | иван-чай | чай с имбирем | чай каркаде | чай с шиповником | чай с жасмином | чай со зверобоем | чай с фенхелем | чай с мелиссой | успокаивающий чай |