Зеленый чай и давление

Зелёный чай - это одна из разновидностей чая, произрастающая преимущественно в юго-восточной Азии и подвергающаяся при обработке минимальному окислению. Издавна существует мнение о том, что зелёный чай понижает давление. Стоит выяснить, так ли это на самом деле.

Понижает ли зеленый чай давление на самом деле?

Зелёный чай употребляет почти всё население Японии, Китая, Вьетнама и Кореи. Для чаепития в этих странах характерно проведение долгой церемонии, похожей на театральное зрелище. Ни для какого другого напитка таких действий не проводят. Этот факт может сказать о важности чая сам за себя. Но всё же выясним точнее, какими преимуществами по сравнению с другими видами чая обладает зелёный чай, понижает ли он давление, имеет ли целебные свойства.

По словам медиков, зелёный чай улучшает текучесть крови, делая кровообращение более лёгким, (что снижает опасность инсульта), ускоряет расщепление холестерина и поддерживает эластичность кровеносных сосудов. Таким образом, повышается обмен веществ, что приводит к уменьшению веса. Это один из способов, хотя и косвенных, с помощью которого зелёный чай понижает давление. Также он является хорошим мочегонным средством.

Исследования показали, что зелёный чай уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, выводит вредные вещества из организма, влияет на артериальное давление человека, существенно его понижая. Примером этому могут послужить японцы, занимающие первое место в мире по употреблению зелёного чая, а также последнее место по гипертонии.

Китайские учёные выявили, что если пить от 120 до 600 мл этого чая в день, то риск развития гипертонии уменьшается на 46%, а если более 600 мл, то на 65%.

Помимо того, что зелёный чай понижает давление, японцы считают его средством профилактики от злокачественных опухолей. Среди людей, пьющих чай, процент заболевания ниже на 25-30%.

Естественно, что для получения положительного эффекта от чая, его следует пить регулярно.

Теперь вы знаете все о полезных свойствах зелёного чая.

| происхождение чая | названия чая | производители чая | оптовые компании | чаи мира | информация о чае | рецепты чая из трав | о процессе чаепития | допустимые объемы | черный чай | чай и беременность |